Zajęcia z psychologiem

prowadzący: psycholog mgr Zofia Szczypiórkowska- Marek

Zajęcia indywidualne z psychologiem prowadzę z wybranymi dziećmi, które potrzebują wsparcia w funkcjonowaniu w grupie. Na zajęciach skupiam się na rozwijaniu umiejętności społecznych, komunikacyjnych, rozpoznawaniu własnych stanów i emocji oraz na zmniejszeniu poziomu lęku u dzieci. Budujemy poczucie własnej wartości oraz wiarę w własne siły. W trakcie zajęć dowiadujemy się, że każda emocja jest nam potrzebna, uczymy się je regulować za pomocą ćwiczeń ruchowych, oddechowych i mindfulness. Chętnie korzystam z technik relaksacyjnych i ćwiczeń pomagających pozbyć się napięcia.